Hypnosetherapie

„Es gibt Dinge, die du weißt, ohne zu wissen, dass du sie weißt.“ Milton H. Erickson

Unbewusstes bewusst machen - Zusammenhänge verstehen - Blockaden überwinden - Freiheit erfahren

Psychologisches Coaching

„Verändere deine Gedanken – und du veränderst deine Welt.“ – Norman Vincent Peale

Reflektieren – Neue Perspektiven entwickeln – Antworten finden – Muster transformieren  

Stress-und Burnoutprävention

„Das beste Mittel gegen Stress hat vier Buchstaben: Nein.“
Ansgar Simon Freigericht

Stressfaktoren erkennen – Innere Widerstandskraft stärken – Lebensbalance finden

Reinkarnationstherapie

„Wir können nicht sehen, was hinter dem Schleier liegt – doch das macht es nicht weniger real.“

Klarheit erlangen – Zusammenhänge verstehen – Sinn finden – Bewusster leben

Herzlich Willkommen - schön, dass Du da bist!

Du musst mich nicht beeindrucken. Du musst nicht stark sein. Du musst nicht positiv denken. Und Du musst auch nicht erklären können, warum es Dir geht, wie es Dir geht.

Die meisten Menschen, die zu mir kommen, haben sich bereits intensiv mit sich selbst beschäftigt. Sie haben Bücher gelesen, Podcasts gehört, Seminare besucht. Vielleicht waren sie bereits in Therapie oder haben andere Formen der Unterstützung in Anspruch genommen.
Viele verstehen ihre Muster erstaunlich gut und kommen trotzdem immer wieder an denselben Punkt.

Nicht, weil ihnen Wissen fehlt, sondern weil zwischen Verstehen und Verändern manchmal eine erstaunlich große Lücke liegt.
Mich interessiert in erster Linie nicht, was mit einem Menschen nicht stimmt.
Mich interessiert, warum das, was Dich heute belastet, irgendwann einmal sinnvoll und wichtig für Dich war.

Denn Ängste, innere Unruhe, Erschöpfung, Selbstzweifel, Rückzug, Perfektionismus oder das Gefühl, immer funktionieren zu müssen, entstehen nicht grundlos. Oft sind sie Ausdruck von Mustern, Überzeugungen und Strategien, die uns einmal geholfen haben, mit einer Situation umzugehen, die uns einst überfordert hat.

Das macht sie nicht automatisch hilfreich für die Gegenwart, aber es hilft sie zu verstehen. Und genau dort beginnt für mich Veränderung.
Nicht im Kampf gegen Symptome, nicht im Verurteilen oder Bewerten und auch nicht in dem Versuch, aus Dir einen anderen Menschen zu machen.

Sondern im Verstehen, im Erkennen von Zusammenhängen und in der Frage, ob das, was Dich einmal geschützt hat, heute vielleicht nicht mehr das ist, was Du brauchst.

Ich arbeite nicht mit fertigen Antworten darüber, wer Du bist oder wie Dein Weg aussehen sollte, denn ich glaube, dass jeder Mensch seine eigene Geschichte, seine eigenen Verletzungen, seine eigenen Stärken und seine eigenen Lösungen mitbringt. 

Meine Aufgabe sehe ich darin, gemeinsam mit Dir hinzuschauen. Offen, ehrlich und ohne Druck. Damit Veränderung nicht deshalb entsteht, weil Du gegen Dich kämpfst, sondern weil Du beginnst, Dich selbst besser zu verstehen und als der einzigartige, wertvolle Mensch anzunehmen, der Du bereits bist.

Herzlich, 

Alexander-Dion Hering

Mehr Gedanken und Impulse findest Du auf meinem YouTube Kanal bewusstERleben

„Was du gestern warst, erklärt, was du heute bist. Was du heute bist, entscheidet, was du morgen sein wirst.“ – Buddha